میگرن اختلالی است که ابتدا به صورت سردرد بروز میکند. از ویژگیهای آن سردردهای ملایم یا شدید پیدرپی است و غالباً با علائمی در دستگاه عصبی خودگردان همراه است. معمولاً سردرد بر نیمی از سر تأثیر میگذارد و ماهیتی ضرباندار دارد و از ۲ تا ۷۲ ساعت ادامه دارد. علائم همراه با آن میتواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورهراسی (افزایش حساسیت به نور) …
ادامه نوشته »سردردهای میگرنی
نقش یوگا در بهبود سردردهای میگرنی
همانطور که ميدانيد، ميگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار دردهای آزار دهندهای ميکند. این سردرد به صورت عود کننده و شديد بوده و اغلب موارد فرد را به گونه ای آزار ميدهد که فعاليتهای زندگی او را مختل ساخته و رنج فراوانی را بر فرد تحمیل مینماید. جالب توجه آن است که با تمرینهای یوگا و فعاليتهای …
ادامه نوشته »