یوگا دارما یوگا دارما
غذاهای مفید برای استخوان‌ها:
کشک، کنجد، بادام، فندق، پسته، گردو، انواع کلم، نور آفتاب ، نعنا و پونه ، پیاز ، سبزیجات و میوه جات، برنج کته، روغن زیتون
برای دردهای استخوانی، یک قاشق مرباخوری دارچین را با نصف قاشق مرباخوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش دم میکنیم و با عسل شیرین کرده و میل میکنیم
معجون برای پوکی استخوان:
چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق می‌خوریم
طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان:
هفته‌ای یک بار ازاین سوپ جو میل کنید تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید:
پاچه گوسفند+ هویج + سبزیجات+یک قاشق زنجبیل+ روغن زیتون+ یک لیوان جو
برای درمان دیسک کمر:
ده تا رطب تازه بدون هسته را با یک ق م زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آن را درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته‌ای دوبار انجام می‌دهیم بعد از یک الی دوماه دیسک درمان می‌شود.
با آرزوی سلامتی
محقق و پژوهشگر طب سنتی و اسلامی: علی مهربانی
باعرض سلام و ادب
جناب استاد.مهربانی اگر در شبکه های اجتماعی هم حضور دارید آدرس بدهید تا از مطالب ارزشمند شما بهره مند شویم بخصوص در line یا what’s up
با تشکر از شما
سلام و درود به شما دوست عزیز
متاسفانه این سایت با استاد ارجمند آقای مهربانی در ارتباط نمی باشد و فقط به دلیل استفاده از مطالب خوب و ارزشمند ایشان این مطلب با نام خودشان در این سایت آورده شده است.
قطعا در صورت امکان باز هم از مطالب ایشان در سایت استفاده خواهد شد.
پایدار باشید